انت هنا : الرئيسية » معلومات و منوعات

معلومات عامة و منوعات

اهمية شرب الماء

    1-مياه الشرب قبل النوم هي واحدة من أفضل الطرق لمساعدة جسمك على تخزين هذه المواد المغذية والمعادن التي تحتاجها للبقاء في صحة جيدة وقوية. ...

إقرأ المزيد

القلق وعلاماته واعراضه

 اضطراب القلق العام ( GAD) هو اضطراب مزمن يتميز بالقلق المفرط طويل الأمد و غير مرتبط بأحداث الحياة اليومية أو أشخاص معينة أو حالات معينة . و هو مرض شائع جدا , حيث يؤثر على الملايين من الناس حول العالم . ...

إقرأ المزيد

عادات الشعوب في الاحتفال بعيد الاضحى

- في ليبيا: قبل ذبح الخروف تقوم سيدة بتكحيل عينيه بالقلم الأسود أو الكحل العربي، ثم تشعل النيران والبخور ليبدؤوا بعدها بالتهليل والتكبير ، حيث يسود الاعتقاد بين الليبيين بأن كبش الأضحية سيمتطيه الشخص المسمى عليه (الذي سيطلق اسمه على الكبش) إلى الجنة يوم القيامة، فينبغي أن يكون صحيحا معافي، وأن يكون كبشا جميلا لا عيب فيه إطلاقا. ...

إقرأ المزيد

فوائد الشوفان

الاهمية الغذائية للشوفان -يحتوي الشوفان على كميات كافية من فيتامينات EوB والمعادن كالكالسيوم والمغنيزيوم والبوتاسيوم وبعض المعادن النادرة كالسلينيوم والنحاس والزنك والحديد كذلك تكثر فيه الكيماويات النباتية مثل الغلوكان والافنانتراميدات فضلا عن الالياف بنوعيها المنحلة وغير المنحلة فالالياف غير المنحلة تفيد الجهاز الهضمي بينما تسهم الالياف غير المنحلة من التخلص من الكوليسترول الضار بالاوعية والقلب ...

إقرأ المزيد

وادي منى “خيام منى”

مِنى هي بلدة صغيرة تقع في بطن وادٍ منخفض يبعد 8 كم شرق مدينة مكة المكرمة في غرب المملكة العربية السعودية. وفي بطن هذا الوادي الذي تبلغ مساحته 20 كيلومتراً مربعاً وعلى مد البصر تغطي الخيام كل مساحة فيه. وقد رتبت بعناية صفاً صفاً. وفي هذه الخيام يبيت الحجاج لأيام معدودات من كل موسم حج. أما بقية العام فتكون مِنى مهجورة تقريباً. ...

إقرأ المزيد

ثقافات العالم © 2012 نستخدم وردبريس , القالب من تصميم مميزات

الصعود لأعلى